Elokuussa 2024 Lohjalle avattu Ole.Fit on nopeasti vakiinnuttanut paikkansa paikallisten liikunnan harrastajien keskuudessa. Sijaiten vanhassa Tanhuhovin kiinteistössä (nykyään Ykkös-Lohja Areena), täysin remontoiduissa tiloissa, keskus tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet niin kuntosaliharjoitteluun kuin ryhmäliikuntaankin. Ole.Fit Lohja on osa suomalaista Ole.Fit-kuntosaliketjua, joka tunnetaan laadukkaista palveluistaan ja asiakaslähtöisestä toiminnastaan.
Tutustu: lohja.ole.fit
Kuntosali on varustettu uusilla ja laadukkailla Salter-laitteilla, jotka soveltuvat sekä aloittelijoille että kokeneemmille treenaajille. Lähes 600 neliömetrin tilassa on runsaasti tilaa eri harjoitusmuodoille, ja laitteiden monipuolisuus takaa kattavan treenikokemuksen. Tilojen avaruus ja siisteys luovat miellyttävän ympäristön harjoittelulle, mikä kannustaa säännölliseen liikkumiseen.
Ryhmäliikuntaa
Ole.Fit Lohja tarjoaa laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja, jotka pidetään 700 neliömetrin elämyksellisessä ryhmäliikuntatilassa. Tarjonta kattaa perinteiset jumpat, kuten aerobicin ja lihaskuntoharjoittelun, sekä uudemmat trendit, kuten joogan ja pilateksen. Aikataulut on suunniteltu joustaviksi, jotta jokainen löytäisi itselleen sopivan ajan osallistua. Ryhmäliikunta tarjoaa myös sosiaalisen ulottuvuuden, joka lisää motivaatiota ja sitoutumista liikuntaharrastukseen.
Monipuoliset palvelut kaikenikäisille asiakkaille
Personal training -palvelut ovat keskeinen osa Ole.Fit Lohjan tarjontaa. Ammattitaitoiset personal trainerit auttavat asiakkaita saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteensa, olipa kyseessä painonpudotus, lihasmassan kasvatus tai yleiskunnon parantaminen. Yksilöllisesti räätälöidyt harjoitusohjelmat ja jatkuva tuki varmistavat, että asiakkaat pysyvät motivoituneina ja saavuttavat haluamansa tulokset.
Hierontapalvelut täydentävät Ole.Fit Lohjan hyvinvointikokonaisuutta. Tarjolla on sekä urheiluhierontaa että klassista hierontaa, jotka auttavat lihasten palautumisessa ja ennaltaehkäisevät rasitusvammoja. Hieronta on erinomainen lisä säännölliseen harjoitteluun, sillä se edistää kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Ole.Fit Lohja tarjoaa myös tanssitunteja ammattilaisten opastuksella. Olipa kyseessä lattaritanssit, hip-hop tai baletti, jokainen löytää varmasti itselleen mieluisan lajin. Tanssi on tehokas ja hauska tapa kohottaa kuntoa, parantaa koordinaatiota ja nauttia musiikin rytmeistä. Ammattitaitoisten ohjaajien johdolla oppiminen on turvallista ja motivoivaa.
Kuntosalilla on tarjolla laiteopastuksia, jotka varmistavat, että asiakkaat osaavat käyttää laitteita oikein ja turvallisesti. Tämä on erityisen hyödyllistä aloittelijoille, mutta myös kokeneemmat treenaajat voivat hyötyä uusien laitteiden käytön opastuksesta. Oikea tekniikka vähentää loukkaantumisriskiä ja tehostaa harjoittelun tuloksia.
Ole.Fit Lohjalla asiakkaat voivat saada itselleen räätälöidyn treeniohjelman, joka ottaa huomioon yksilölliset tavoitteet, kuntotason ja mahdolliset rajoitteet. Tämä auttaa maksimoimaan harjoittelun tehokkuuden ja varmistaa, että harjoittelu on monipuolista ja motivoivaa. Säännöllinen ohjelman päivittäminen pitää harjoittelun mielenkiintoisena ja haastavana.
Ole.Fit Lohja tarjoaa joustavia asiakkuusvaihtoehtoja ilman sitoutumispakkoa. Asiakkaat voivat valita itselleen sopivan jäsenyyden, kuten kuntosalin 24/7-käyttöoikeuden, ryhmäliikunnan tai opiskelija-/eläkeläiskortin. Ei liittymis- tai vuosimaksuja, ja asiakkuuden voi laittaa tauolle tarvittaessa. Tämä joustavuus tekee liikunnan harrastamisesta helppoa ja mukautuvaa eri elämäntilanteisiin.
Tule asiakkaaksi: Verkkokauppa
Ole.Fit Lohjan palvelut:
- Laadukas kuntosali uusilla Salter-laitteilla
- Monipuoliset ryhmäliikuntatunnit
- Personal training -palvelut
- Urheilu- ja klassinen hieronta
- Tanssitunnit ammattilaisten johdolla
- Laiteopastukset kuntosalilla