Hieronta – istumatyöntekijöiden hartioiden ja niskan hoitoon ja sitä kautta ryhdin parantamiseen
Miksi istumatyö kuormittaa hartioita ja niskaa? Pitkäaikainen istumatyö vaikuttaa merkittävästi hartioiden ja niskan hyvinvointiin. Istuma-asennossa työskentely aiheuttaa jatkuvaa painetta näille alueille, mikä johtaa lihaskireyksiin, huonoon ryhtiin ja kiputiloihin. Työpisteen ergonomian puutteet pahentavat tilannetta, kun keho … Lue lisää
