Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistyksellä on Luustoviikon infopiste ma 20.10.2025 klo 12-16 Lempolan Apteekissa (os. Lehmijärventie 2, Lohja). Infopisteellä saat tietoa osteoporoosista ja miten voit tukea luustoterveyttäsi omahoidon keinoin. Voit myös mittauttaa pituutesi. Sen huomattava lyhenemä voi olla oire, josta on puhuttava lääkärin kanssa. Tervetuloa!
Luustoviikko
Luustoviikkoa vietetään Suomessa vuosittain aina lokakuussa. Viikko sijoittuu 20.10. vietettävän Maailman osteoporoosipäivän ympärille siten, että kampanjaviikko on kokonainen viikko maanantaista sunnuntaihin. Teemana tänä vuonna on gerastenia ja osteoporoosi.
Mitä?
Viikon tarkoituksena on tukea luustoterveyden edistämistä sekä osteoporoosin tunnistamista ja omahoitoa. Tänä vuonna Luustoviikolla tuodaan esille erityisesti ikääntymisen merkitys luuston terveydelle. Samalla haluamme muistuttaa liikkumisen merkityksestä läpi elämän.
Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistys ry
Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistys ry on Suomen Luustoliiton jäsenyhdistys ja potilasjärjestö, jonka tarkoituksena on tukea ja neuvoa luuston terveyteen liittyvissä asioissa, erityisesti osteoporoosia ja muita luustosairauksia sairastavia tai luunmurtumakokemuksen saaneita henkilöitä.
Yhdistyksen toiminta kattaa pääkaupunkiseudun lisäksi myös Hangon ja Lahden alueet.
Toiminnan pääkohdat
Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistys tarjoaa jäsenilleen ja muille kiinnostuneille monipuolista toimintaa:
- Liikuntapalvelut: Järjestetään erilaisia ammattilaisten ohjaamia liikuntaryhmiä, kuten kuntosaliharjoittelua, vesijumppaa, osteojumppaa ja etäjumppaa. Liikunta on suunniteltu turvalliseksi luustosairauksia sairastaville.
- Vertaistuki: Tarjolla on vertaistukitapaamisia ja ryhmiä, joissa voi jakaa kokemuksia ja saada tukea muilta samassa tilanteessa olevilta.
- Tieto ja koulutus: Järjestetään yleisöluentoja ja jäsentilaisuuksia luustoterveyteen ja sen ylläpitoon liittyvistä aiheista. Joihinkin tilaisuuksiin on mahdollista osallistua myös etänä.
- Neuvonta: Järjestetään esimerkiksi lääkärin neuvontatapaamisia.
Yhdistyksen toimisto sijaitsee Helsingissä osoitteessa Oltermannintie 8, 00620 Helsinki.
#valkoisenpaidanpäivä #luustoviikko #rakastaluitasi